слабка техніка - це невірне виконання та не доведені до автоматизму технічні елементи карате. при виконанні техніки тіло не повинно семафорити, техніка навчає тіло відсікати усі зайві рухи. техніка дозволяє досягати переваги не зарахунок сили або ваги, техніка проводиться миттєво, без попередньої підготовки.. мінімум зусиль, максимум ефективності.
Немає коментарів:
Дописати коментар